FEL SEM KELL EMELNIE A KEZÉT AHHOZ,

hogy bántsa a gyerekét: szavakkal legalább olyan fájdalmat okozhat, mint az öklével.

Amikor legközelebb úgy érzi, a mindennapos gondok annyira feldühítik, hogy valakin le kell vezetnie…ne tegye!

Próbálja inkább ki az alábbi ötletek bármelyikét.

Ne feledje: higgadjon le.

Ne a gyereken akarja levezetni.

Inkább:
1. Fogja be kezével a száját, és számoljon el tízig. Vagy inkább húszig.
2. Hagyja abba, bármit is csinál – szorítsa össze a száját, és lélegezzen jó mélyeket.
3. Hívja fel gyorsan egyik barátját, és mesélje el neki, mi borította ki.
4. Hívja fel a pontos időt.
5. Kezdjen el hangosan számolni vagy az ábécét felmondani.
6. Ha van, aki ott marad a gyerekekkel, menjen és sétáljon egyet.
7. Zuhanyozzon le jó forró vízzel, vagy mossa meg az arcát hideg vízben.
8. Keressen egy tollat, és írja le, amit gondol.
9. Hunyja be a szemét, és képzelje el, milyen lenne, ha magának mondaná valaki azokat a dolgokat, amit a gyerekének mond.
10. Kapcsolja be a tévét vagy a rádiót.
11. Szorítson magához egy nagy párnát.
12. Hívjon fel egy segélyvonalat, és kérjen információt a gyerekbántalmazás hatásairól.

Higgadjon le. Ne akarja a gyereken levezetni.

Készült: szombat, szeptember 6th, 2008 | 14:37
Kategóriák: Elgondolkodtató..., Gyereknevelés.
RSS 2.0 feed.